Les recettes de cuisine de Martine
 
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Rosbeef et mousse de brocoli et courgette

Ingrédients pour un rosbeef et mousse de brocoli et courgette pour six personnes
  • 1 rosbeef d'1,2 kg environ de préférence dans le filet
  • 6 grosses gousses d'ail
  • 1 filet d'huile d'olive extra vierge première pression à froid
  • 500 grammes de brocolis
  • 500 grammes de courgettes
  • 20 grammes de beurre
  • 2 oeufs
  • 60 grammes de crème semi-liquide (fleurette)
  • Fleur de sel
  • Poivre du moulin
Préparation du rosbeef (rosbif) et des mousses aux brocolis et aux courgettes

- Faites cuire les brocolis et les courgettes séparément à la vapeur ou au micro-ondes, puis égouttez-les.

- Déposez-les dans une casserole, et à feu doux, faites-les dessécher pour extraire le maximum d’eau, en remuant souvent, attention les légumes peuvent attacher au fond de la casserole.

- Passez les courgettes et les brocolis au mixeur puis ajoutez 2 œufs entiers et 60 g de crème. Mixez jusqu'à l'obtention d'une purée fine.

- Préparez six ramequins allant au four et beurrez soigneusement les fonds et les bords.

- Remplissez les ramequins de purée aux brocolis et courgettes, faites-les cuire au bain marie, dans un four préchauffé à 180° pendant 30 minutes.

- Pendant ce temps, préparez votre rosbeef, déposez-le dans un plat allant au four, choisissez-le de la taille de votre rôti.

- Déposez autour les gousses d'ail non épluchées et arrosez votre rosbeef d'un filet d'huile d'olive.

- Lorsque les mousses de légumes sont cuites, et dès la sortie du four, recouvrez les ramequins de papier aluminium et enfournez aussitôt votre rosbif.

- Laissez reposez 5 minutes votre rosbeef dans du papier aluminium hors du four avant de le découper.

- Remettez les mousses au four pendant ce temps, en prenant soin de retirer le couvercle de papier aluminium.

- Servez les mousses dans leur ramequin ou démoulées selon votre envie, mais n'oubliez pas d'ajouter sur chacun d'eux une gousse d'ail confite.

Le rosbeef se cuit toujours à four très chaud, la règle de cuisson est de :
- 1/4 d'heure par kilo pour une "cuisson saignante"
- 20 minutes par kilo pour une "cuisson à point"
- 30 minutespar kilo pour une "cuisson bien cuit"
Ceci est valable pour un rosbeef (rosbif) fin et long, plus le rôti est court et large, plus le temps de cuisson sera élevé.
Les goûts n'étant pas les mêmes selon les convives, préférez une cuisson saignante, ceux qui aiment le "bien cuit" apprécieront les entames.

La sauce au poivre vert accommodera parfaitement le Rosbeef et mousse de brocoli et courgette

 
Les viandes
- Préparation : 15 mn
- Cuisson : 45 mn à 1h
   
   
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