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Salade chaude de chou chinois au thon et au soja

Ingrédients pour 4 salades chaudes de chou chinois au thon et au soja

  • 1 chou chinois
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • 1 boite de thon au naturel
  • 5 cl de sauce soja claire
  • 2 cuillères à soupe de pignons de pin

Préparation de la salade de chou chinois au thon et au soja

- Faites chauffer l'huile dans une grande poêle, ajoutez le chou chinois coupé en fines lamelles et faites le revenir à feu vif pendant 5 minutes tout en remuant.

- Ajoutez le thon et le jus de la boite, la sauce soja, mélangez, couvrez et laissez mijoter 5 minutes à feu doux.

- Servez dans des petites assiettes et parsemez dessus des pignons de pin grillés à sec.

Voir aussi : Merrine de thon à l'estragon ~ Thon aux poivrons et oignons nouveaux déglacé au vinaigre de cidre ~ Pizza à la roquette et au thon ~ Salade de riz au thon blanc et deux poivrons ~ Lumaconi farci au thon ~ Recette de la salade de pâtes au thon ~ Recette de la quiche au thon

Recettes Salades
composées
Préparation : 05 mn
Cuisson : 10 mn
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