Emincez le chou rouge, râpez les carottes, coupez les betteraves en dés, pelez, épépinez et coupez les tomates en dés.
Répartissez un quart de chaque salade rouge dans quatre assiettes.
Préparez une vinaigrette au roquefort : Dans le bol du mixer, déposez 50 g de roquefort, 4 cuillères à soupe de vinaigrette et deux cuillères à soupe d'eau. Mixez et versez sur les quatre salades rouges.
Ajoutez les pignons de pin grillés à sec sur les salades juste avant de servir.