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Langoustines et carpaccio d'ananas victoria poêlés au basilic

kcal : 260 Kilocalories par portion
Ingrédients pour 4 personnes
  • 1 kilo de grosses langoustines (environ 20 pièces)
  • 1 ananas victoria de 800 grammes environ
  • 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
  • 1 cm de racine de gingembre frais
  • 8 feuilles de basilic
  • 1/4 de piment antillais
  • 1 citron vert
  • 2 ciboules
Préparation des langoustines et carpaccio d'ananas victoria poêlés au basilic

- Epluchez l'ananas et découpez-le en tranches trés fines.

- Otez la tête des langoustines et décortiquez les queues délicatement.

- Epluchez et détaillez le gingembre en trés petits dés.

- Découpez les ciboules en petits morceaux.

- Dans une poêle trés large, faites chauffer l'huile de sésame et à feu vif, saisissez les tranches d'ananas pendant environ 3 minutes, le temps de les colorer légèrement.

- Ajoutez le citron coupé en tranches fines, les dés de gingembre, le quart de piment puis les queues de langoustines.

- Laissez cuire, toujours à feu vif, 2 minutes puis saupoudrez de morceaux de ciboule et de feuilles de basilic au moment de servir.

 
Recettes minceur
- Préparation : 10 mn
- Cuisson : 5 mn
   
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