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Les 400 recettes minceur 7,90
400 recettes imaginées pour vous faire plaisir sans compter. Minceur et gourmandise ne sont plus opposés. Elaborée par une diététicienne et une cuisinière, toutes deux cordons-bleus, cette gamme originale de recettes minceur allient plaisir des sens et équilibre sur la balance. Mini prix mais maxi contenu... N’attendez pas plus longtemps et bon appétit !
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Agar agar : Secret minceur des Japonaises 9,90
Les Japonaises, soucieuses de leur ligne, ont choisies cet ingrédient à l'apport calorique proche de zéro pour mincir sans subir la sensation de faim, purifier leur organisme, cuisiner vite et bien sûr léger. Terrine d'aubergines, crème caramel, tarte au citron. L’agar-agar permet de préparer rapidement des plats aux vertus rassasiantes et légèrement laxatives.
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Agar agar : La nouvelle arme antikilos 5,90
l'agar-agar ! Un gélifiant végétal naturel qui possède des propriétés extraordinaires. L'agar-agar coupe naturellement l'appétit, est anti-fringales, piège les mauvaises graisses, diminue le taux de cholestérol et de triglycérides. Vous saurez tout sur cet étonnant produit 100 % naturel Inclus 40 recettes minceur 100 % françaises, ultra-express et légères avec les variantes "Okinawa" pour les amateurs !
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100 Réflexes Okinawa : Antiâge et antikilos 10,90
Régime Okinawa : Un véritable rêve, pourtant bien réel. Le secret ? Il n'y en a pas 1, mais 100, que vous découvrirez dans ce guide particulièrement bien réalisé, véritable sésame pour la forme, le bien-être et la longévité. Ce livre est une mine de conseils et vous donne toutes les clés " Okinawa " adaptées à nos habitudes de vie pour perdre du poids sans jamais le reprendre, protéger votre santé, vivre mieux et heureux. Vaste programme !.
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Cuisine minceur 5,50
Des repas étonnamment légers... Pas très facile de cuisiner gourmand et léger. Cet ouvrage vous fera devenir accro à la cuisine minceur ! Mousse d'aubergines, tartare de daurade, poulet au citron vert, Super-light de fruits rouges, faites frétiller vos papilles sans crainte de surpoids. Les niveaux de prix et de difficulté sont systématiquement indiqués et les recommandations de l'auteur assurent le succès de toutes vos préparations minceur.
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Indice glycémique : Objectif minceur 9,90
Spécialistes en bio-nutrition, les auteurs, nous expliquent clairement les principes de ce régime minceur: tous les glucides ne se valent pas, ce sont les aliments à Indice Glycémique (I.G.) bas qu'il faut privilégier. Pour apprendre à contrôler son indice glycémique, des recettes simples qui s'adaptent facilement à nos besoins : petits-déjeuners, assiettes composées, gâteaux pour recevoir, plateau apéritif, Parmentier de patate douce, et bien + encore.. Toutes ces recettes ont un I.G. bas : en clair, des recettes qui rassasient sans bien sûr faire grossir.
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Le Régime des paresseuses 5,90
Si vous attendez la pilule miracle pour pouvoir mettre à nouveau votre petite robe moulante, vous risquez de l'attendre longtemps... Mieux vaut s'attaquer au problème, et vite ! La situation est sérieuse mais pas désespérée ! Ce livre bourré de conseils pratiques et de solutions vous explique comment maigrir sans effort. II ne s'agit pas de faire un énième régime ni d'avoir une volonté de fer. Des conseils associés à un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté vous feront choisir ce que vous mangez avec discernement et maigrir sans être au régime. Vivre enfin libérée des kilos yo-yo, avouez que c'est tentant, non ?
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