La cuisine minceur
Bien manger, maigrir et surtout rester mince. Sélection des meilleurs ouvrages de la cuisine minceur
Cuisine économique . Cuisine végétarienne
Les vins . Les grands Chefs
Les 400 recettes minceur
400 recettes imaginées pour vous faire plaisir sans compter. Minceur et gourmandise ne sont plus opposés. Elaborée par une diététicienne et une cuisinière, toutes deux cordons-bleus, cette gamme originale de recettes minceur allient plaisir des sens et équilibre sur la balance. Mini prix mais maxi contenu... N'attendez pas plus longtemps et bon appétit ! 400 recettes minceur
Agar agar : Secret minceur des Japonaises
Les Japonaises, soucieuses de leur ligne, ont choisies cet ingrédient à l'apport calorique proche de zéro pour mincir sans subir la sensation de faim, purifier leur organisme, cuisiner vite et bien sûr léger. Terrine d'aubergines, crème caramel, tarte au citron. L'agar-agar permet de préparer rapidement des plats aux vertus rassasiantes et légèrement laxatives. Agar agar : Secret minceur japonaises
Agar agar : La nouvelle arme antikilos
l'agar-agar ! Un gélifiant végétal naturel qui possède des propriétés extraordinaires. L'agar-agar coupe naturellement l'appétit, est anti-fringales, piège les mauvaises graisses, diminue le taux de cholestérol et de triglycérides. Vous saurez tout sur cet étonnant produit 100 % naturel Inclus 40 recettes minceur 100 % françaises, ultra-express et légères avec les variantes "Okinawa" pour les amateurs ! Agar agar : La nouvelle arme antikilos
Boulimie . Anorexie . Obésité . Alimentation de l'enfant
Alimentation bio . Régimes amaigrissants . Compléments nutritionnels
Indice glycémique : Objectif minceur
Spécialistes en bio-nutrition, les auteurs, nous expliquent clairement les principes de ce régime : tous les glucides ne se valent pas, ce sont les aliments à Indice Glycémique (I.G.) bas qu'il faut privilégier. Pour apprendre à contrôler son indice glycémique, des recettes simples qui s'adaptent facilement à nos besoins : petits-déjeuners, assiettes composées, gâteaux pour recevoir, plateau apéritif, Parmentier de patate douce, et bien + encore.. Toutes ces recettes ont un I.G. bas : en clair, des recettes qui rassasient sans faire grossir. Indice glycémique : Objectif minceur
100 Réflexes Okinawa : Antiâge et antikilos
Régime Okinawa : Un véritable rêve, pourtant bien réel. Le secret ? Il n'y en a pas 1, mais 100, que vous découvrirez dans ce guide particulièrement bien réalisé, véritable sésame pour la forme, le bien-être et la longévité. Ce livre est une mine de conseils et vous donne toutes les clés " Okinawa " adaptées à nos habitudes de vie pour perdre du poids sans jamais le reprendre, protéger votre santé, vivre mieux et heureux. Vaste programme !. 100 Réflexes Okinawa : Antiâge et antikilos
Le Régime des paresseuses
Si vous attendez la pilule miracle pour mettre à nouveau votre robe moulante, vous risquez de l'attendre longtemps.. Mieux vaut s'attaquer au problème ! La situation est sérieuse ! Ce livre bourré de conseils pratiques vous explique comment maigrir sans effort. II ne s'agit pas de faire un régime ni d'avoir une volonté de fer. Des conseils associés à un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté vous feront choisir ce que vous mangez avec discernement et maigrir sans être au régime. Vivre libérée des kilos yo-yo, avouez que c'est tentant, non ? Le Régime des paresseuses